Association Country & Line Dance en Seine Maritime
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Pour découvrir une autre forme de danse


Pour chasser le stress de la journée


Pour passer un moment agréable


Pour se faire de nouveaux amis


Pour faire travailler mémoire, concentration, coordination


Pour perfectionner sa technique et son style


Parce que l’on n’a pas besoin de partenaire


Parce que c’est accessible à tous, à tout âge


Parce que c’est bon pour le moral
LES DANSES EN LIGNES
POURQUOI ?  POUR QUI ?
La danse en ligne, bonne pour le corps et l’esprit
Outre le fait qu’elle développe la mobilité, la mémoire, la concentration,
la confiance en soi, c’est une activité qui fait également travailler
harmonieusement le corps et l’esprit.

Cette danse stimule la circulation du sang, le rythme cardiaque et le
cerveau. Nombreux sont les muscles sollicités, et pour ceux qui
souhaitent garder la ligne, sachez qu’un cours d’1h30 peut vous faire
brûler pas moins de 400 calories !

Avant tout danse de groupe, c’est l’activité idéale pour faire des
rencontres et développer les relations sociales.
Ainsi, vous agrandirez votre cercle d’amis, dépasserez vos limites,
et améliorerez votre estime personnelle.

La danse en lignes est accessible à tous, et à tout âge. Les cours
étant organisés  par  niveaux,  nul  doute que vous vous sentirez
rapidement à l’aise.

La première année -les cours 1ers Pas- vous  permet d’apprendre
lespas de base et les figures simples. Les autres  niveaux seront
pratiqués  les années suivantes et vous  permettront de parfaire
la technique, le style et la rythmique.

Pour conclure, la danse en ligne vous conviendra particulièrement
si vous avez besoin de vous dépenser, mais de manière collective
et conviviale.